沙发的高度要在多少会比较合适?

选购沙发，除了要考虑品牌、材质和造型外，沙发的高度或者是其他部分的尺寸是不是满足人体工程学也是要注意的。只有满足了人体工程学设计的沙发，使用起来才会舒服。下面小编就给大家介绍下沙发的一些高度尺寸吧。

沙发高度尺寸

座面高度应等于人的小腿加上鞋后跟的高度或略低的高度。大约是在 350-420mm之 间。如座面过高，则使两脚悬空，人体躯干重量会都压在腿部，背部肌肉紧张，负荷量增大，时间久了腿部和背部的肌肉会感到酸痛难忍;如座面过低，背部肌肉也 未能处于自然状态，大腿部的受力面会减小，时间一久，也会感到肌肉酸痛。

一般来说，沙发的座高应该与膝盖弯曲后的高度相符，才能让人感到舒适;一般单人沙发的座面高度应保持在42厘米左右(这个高度包括座面加了重物压力后的尺度)。

沙发靠背高度一般为：490mm-550mm低靠背提供腰部支撑，高度不高于坐姿肩胛骨的下角，以保证上肢手臂可以灵活地活动，沙发靠背高度一般为：310mm-350mm。中靠背提供腰部和背部的支撑，高度不高于颈椎点，以保证头部可以灵活地转动;沙发靠背高度一般为：400mm-450mm，低靠背沙发的靠高靠的。

另外，靠背上腰部、背部、颈和头部三个支撑区域中心点的高度分别大约为150mm-180mm，380mm-420mm，450mm-480mm。

如果沙发高度过高，人就像坐在椅子上，感觉不舒服;过低，人站起来的时候会很吃力。另外，单人沙发坐面宽不应小于48厘米，座面深度应在48—60厘米之间较为适宜。

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